Γνωρίζουμε ότι είσαστε απασχολημένη με την επιλογή των προσκλητηρίων, των λουλουδιών, των φορεμάτων για τα παρανυφάκια και με το ταξίδι του μέλιτος, αλλά μην αμελείτε τα πιο σημαντικά πράγματα από όλα, να φροντίσετε τον εαυτό σας, να φαίνεται και να αισθάνεται υπέροχα. Μερικοί μήνες περιποίησης και φροντίδας είναι αρκετός χρόνος. Ο Τέλειος Γάμος σας προσφέρει ένα οργανόγραμμα ομορφιάς, έτσι ώστε βήμα προς βήμα να είσαστε εκθαμβωτική τη γαμήλια ημέρα:
5-6 μήνες πριν
- Ξεκινήστε μια “αγωγή” ανακούφισης από το στρες και το άγχος. Χαρίστε στον εαυτό σας ένα βράδυ κάθε εβδομάδα, όπου θα ηρεμείτε και δεν θα σκεφτόσαστε τις γαμήλιες ετοιμασίες.
- Επιθυμείτε να μακρύνουν τα μαλλιά σας ή να δοκιμάσετε καινούργιο χρώμα ή κούρεμα; Μιλήστε με τον/την κομμωτή/τριά σας και αρχίστε να πειραματίζεστε.
- Σοβαρευτείτε με την περιποίηση της επιδερμίδας σας: Αρχίστε ένα καλό πρόγραμμα καθαρισμού και ενυδάτωσης, αφού πρώτα συμβουλευτείτε ένα δερματολόγο.
- Δώστε την δέουσα προσοχή στη διατροφή σας. Όχι μόνο να τρέφεστε σωστά, αλλά και η μεγάλη ποσότητα καφεΐνης μαζί με το στρες του γάμου, μπορούν να σας δημιουργήσουν πολλά νεύρα.
- Εάν δεν το έχετε κάνει ήδη, ξεκινήστε άσκηση και γυμναστική. Μερικές συνεδρίες με έναν γυμναστή θα σας βοηθήσουν σε μια αλματώδη έναρξη και αλλαγή από τη ρουτίνα σας. Προσπαθήστε με τη γιόγκα. Οι στάσεις της χτίζουν δύναμη και σας ανακουφίζουν από την ένταση των προετοιμασιών. Θα δείχνετε υπέροχη, θα αισθάνεστε καλύτερα, και θα είσαστε λιγότερο πιεσμένη και νευρική.
- Εάν επιθυμείτε να χάσετε βάρος πριν από το γάμο σας, συμβουλευθείτε το γιατρό σας για να αυξήσετε το πρόγραμμα διατροφής και άσκησης. Βάλτε στόχο να χάσετε τα κιλά προτού ξεκινήσετε τις πρόβες του νυφικού σας. Μόλις οι νυφικές πρόβες είναι εν εξελίξει, θα πρέπει να διατηρήσετε το βάρος σας. (Ή σκεφτείτε ξανά την απώλεια βάρους. Πιθανών, ο αγαπημένος σας να σας βλέπει υπέροχη έτσι όπως είσαστε.)
3-4 μήνες πριν
- Σε περίπτωση που σχεδιάζετε να μην σας χτενίσει ο/η κομμωτής/τριά σας, κανονίστε τα ραντεβού με τους/τις πιθανούς/νες υποψηφίους/ίες. Να έχετε μαζί σας φωτογραφίες με τις νυφικές κομμώσεις που σας αρέσουν, όπως επίσης και ένα πέπλο και μια κουάφ. Σκεφτείτε αν θέλετε να μαζέψετε τα μαλλιά σας προς τα επάνω, και συζητήστε με τον επαγγελματία περίπου πόσο καιρό θα πάρει για να μακρύνουν, εάν είναι πάρα πολύ κοντά, για να έχετε το επιθυμητό χτένισμα.
- Κανονίστε ραντεβού με makeup artists. Τραβήξτε φωτογραφίες, και μετά τις αναλύσετε και να τις εξετάσετε καλά. Τα χαρακτηριστικά σας ξεχωρίζουν; Είσαστε εσείς ή κάποια άλλη;
- Επιλέξετε έναν/μία makeup artist και κλείστε τον/την για την ημερομηνία του γάμου σας.
- Επιλέξτε έναν/μία κομμωτή/τρια και κλείστε τον/την για την ημερομηνία του γάμου σας.
1-2 μήνες πριν
- Συναντηθείτε με τον/την makeup artist σας για ένα τελικό δοκιμαστικό.
- Να έχετε μαζί σας το πέπλο και την κουάφ για ένα τελικό δοκιμαστικό με τον/την κομμωτή/τριά σας, έτσι ώστε να καταλήξετε στη νυφική σας κόμμωση (Αν δεν είσαστε ευχαριστημένη, τώρα είναι η ώρα να το πείτε).
- Επιθυμείτε να δώσετε ένα επαγγελματικό σχήμα στα φρύδια σας; Γιατί όχι; Είναι ο γάμος σας. Τώρα είναι η ώρα να το προσπαθήσετε.
- Φροντίστε το πρόσωπό σας με μάσκες στο σπίτι ή σε ινστιτούτο ομορφιάς. (Μην διακινδυνεύσετε μια αλλεργική αντίδραση πιο κοντά στη γαμήλια ημέρα σας). Απολέπιση και ενυδάτωση της επιδερμίδας. Απαλοί και μεταξωτοί αγκώνες, τρυφερά χέρια και πόδια είναι γαμήλια musts.
- Επιθυμείτε για την μεγάλη ημέρα ένα χαμόγελο γεμάτο ακτινοβολία; Κόψτε το τσάι και το καφέ, και χρησιμοποιήστε μια οδοντόκρεμα που χαρίζει στα δόντια λευκότητα. Μπορείτε επίσης να προσφέρετε στα δόντια σας μια επαγγελματική λεύκανση από έναν οδοντίατρο, ή τη χρησιμοποίηση ενός προγράμματος λεύκανσης στο σπίτι σας.
2 εβδομάδες πριν
- Υιοθετήστε το τελικό κούρεμα. Όχι πειράματα πια, απλά φροντίστε για ένα υπέροχο look.
- Θυμηθείτε να τρέφεστε σωστά. (Να τρώτε φρούτα και λαχανικά για περισσότερη ενέργεια, και όχι αλάτι και λιπαρά.)
- Να πίνετε πολύ νερό γιατί διατηρεί το δέρμα σας καθαρό και ενυδατωμένο.
- Συνεχίστε την άσκηση, άσκηση, άσκηση.
- Τακτοποιήστε τις τελικές λεπτομέρειες με το χρώμα των μαλλιών σας.
- Επιβεβαιώστε τις υπηρεσίες ομορφιάς για την ημέρα του γάμου σας.
- Θυμίστε στο μέλλοντα σύζυγό να υιοθετήσει το τελικό κούρεμα, αν δεν το έχει κάνει ήδη.
1 εβδομάδα πριν
- Αποφύγετε τα αλμυρά, πρόχειρα φαγητά και το αλκοόλ στα πάρτι και στα τραπέζια που γίνονται πριν από το γάμο.
- Κάντε την αποτρίχωσή σας και το τελικό σχήμα των φρυδιών σας. Θα πρέπει να είσαστε προετοιμασμένη για το μήνα του μέλιτος.
- Προσφέρετε στον εαυτό σας ένα μασάζ ή ρεφλεξολογία. (Αν το αντέχει το budget σας, κάντε δώρο και στον αρραβωνιαστικό σας μια από τις δυο θεραπείες). Και οι δύο το αξίζετε και το έχετε ανάγκη.
- Κάντε τον τελικό καθαρισμό του προσώπου σας. Μην περιμένετε μέχρι την παραμονή της γαμήλιας ημέρας για να τον κάνετε. (Το πρόσωπό σας μπορεί να χρειαστεί μια ημέρα ή δύο για να ηρεμήσει).
1 ημέρα πριν
- Να πιείτε πολύ νερό.
- Ετοιμάστε ένα τσαντάκι με προϊόντα ομορφιάς, το οποίο δεν μπορείτε να αποχωριστείτε όταν φεύγετε από το σπίτι.
- Μάσκα για τα μαλλιά σας.
- Πήλιγκ στο πρόσωπό σας, (με ένα αγαπημένο σας προϊόν, το οποίο έχετε χρησιμοποιήσει και πριν… τώρα δεν είναι η ώρα να δοκιμάσετε κάτι νέο), έτσι ώστε να λάμπει τη γαμήλια ημέρα σας.
- Χαρίστε στον εαυτό σας επαγγελματικά πεντικιούρ και μανικιούρ (ειδικά για αυτή την ημέρα, που όλοι οι καλεσμένοι σας θα κοιτάνε τη βέρα στο δάχτυλό σας).
- Πάρτε ένα μακροχρόνιο, χαλαρωτικό μπάνιο.
Την ημέρα του γάμου
- Βεβαιωθείτε ότι θα φάτε κάτι. Δεν είναι η κατάλληλη ημέρα για να αφήσετε το στομάχι σας άδειο.
- Σκεφτείτε το χτένισμα και το makeup. Φορέστε μια ρόμπα ή ένα πουκάμισο (κάποιο που να ταιριάζει με το χρώμα του νυφικού σας, εάν είναι δυνατόν, για να υιοθετήσετε το κατάλληλο makeup) έτσι ώστε να μπορείτε να το βγάλετε εύκολα.
- Αφιερώστε λίγες στιγμές για να συνειδητοποιήσετε τη σημασία αυτής της τόσο σημαντικής ημέρας της ζωής σας. Απολαύστε την!!!
Η ώρα η καλή!!!