Ετοιμάζεστε να γίνετε η πριγκίπισσα που ονειρεύεστε από μικρό κοριτσάκι, εκείνη τη μεγάλη μέρα, τη μέρα τη γάμου σας. Φροντίστε πολύ πριν για όλα αλλά πρώτα απ’ όλα τον εαυτό σας. Η πρωταγωνίστρια πάντα λάμπει, αυτό πρέπει να ισχύει και για εσάς, γι αυτό ξεκινήστε από νωρίς να φροντίζετε το δέρμα σας ώστε να είναι υγιές και απαλό και αποκτήστε άλλη μια καλή συνήθεια.
Ένα αρωματικό μπάνιο με βότανα είναι ένας από τους πιο ευχάριστους και θεραπευτικούς τρόπους για να περιποιηθείτε το δέρμα σας. Τα βότανα μπορούν να ενδυναμώσουν και να υποκινήσουν την κυκλοφορία του αίματος, ή να χαλαρώσουν τους μυς, ανάλογα με τα θεραπευτικά στοιχεία που εμπεριέχουν. Έτσι μπορείτε να απαλλαγείτε από το άγχος της ημέρας, να ηρεμήσετε κάνοντας ένα ζεστό βραδινό μπάνιο για να ξαπλώσετε ανανεωμένη και ξεκούραστη και να αφεθείτε σε έναν γλυκό ύπνο. Μην ξεχνάτε ότι εκτός από τις άμεσες ευεργετικές τους ιδιότητες, τα βότανα κάνουν καλό και με το άρωμά τους, που αγγίζει τις αισθήσεις. Έτσι είναι ικανά να σας κάνουν να αισθανθείτε ευεξία ή χαλάρωση, ανάλογα με το τι θέλετε να επιτύχετε.
Για να έχετε καλύτερο αποτέλεσμα, προσπαθήστε να κρατήσετε τη θερμοκρασία του νερού στη μπανιέρα κοντά σε αυτή του σώματός σας. Αν είναι πάρα πολύ καυτό, το δέρμα θα ιδρώσει και δεν θα απορροφήσει τις θεραπευτικές ιδιότητες των βοτάνων. Για να ωφεληθείτε στο μέγιστο βαθμό, χαλαρώστε στο νερό για τουλάχιστον δέκα λεπτά, κλείστε τα μάτια, ακούστε απαλή μουσική και κάντε όμορφες σκέψεις.
Αν και φαίνεται ή ακούγεται ρομαντικό, ρίξτε στο νερό φύλα και ροδοπέταλα, θα διαπιστώσετε ότι η αίσθηση είναι εκπληκτική και θα νιώσετε τόσο πολύτιμη που θα αγαπήσετε περισσότερο τον εαυτό σας και το κορμί σας και δεν θα του αρνείστε περιποιήσεις στο μέλλον.
Ένας εύκολος τρόπος για να απολαύσετε τις ευεργετικές ιδιότητες των βοτάνων είναι να κρεμάσετε μικρά ματσάκια από τσάι ή χαμομήλι από τη βρύση. Έτσι καθώς το νερό θα γεμίζει την μπανιέρα θα παρασύρονται όλα τα ευεργετικά συστατικά των βοτάνων στο μπάνιο σας. Μπορείτε επίσης να τυλίξετε σε ένα τούλι, χαμομήλι ή τσάι και να το αφήσετε μέσα στο νερό όση ώρα είστε κι εσείς στο μπάνιο σας. Φυσικά μπορείτε να κάνετε και συνδυασμούς βοτάνων, ανάλογα με το τι θέλετε να ενεργοποιήσετε στον οργανισμό σας.
Για να κάνετε απολέπιση στο σώμα σας, προσθέστε λίγο πίτουρο στη σύνθεση των βοτάνων και τρίψτε με αυτό το σώμα σας. Μερικές από τις πιο κατευναστικές θεραπείες με βότανα για το μπάνιο περιλαμβάνουν χαμομήλι, δεντρολίβανο, μέντα, θυμάρι και λεβάντα.
Η συντακτική ομάδα του τέλειος γάμος