Άλλωστε, πραγματικό καλοκαίρι σημαίνει «κατεβάζω ρολά» και περιλαμβάνει αποκλειστικά, χαλάρωση, παραλία, φραπέ και «ανάλαφρα» περιοδικά.Επειδή, έχουμε καιρό ακόμα μέχρι εκείνη την πολυπόθητη στιγμή, σας προτείνουμε μερικά βότανα-αφεψήματα που θα σας χαλαρώσουν τις δύσκολες ώρες και θα σας κάνουν καλό… όλες τις ώρες!
Βότανα-Αφεψήματα που θα σας Χαλαρώσουν
Βαλεριάνα: Ηρεμιστικό, κατάλληλο για… νεύρα, αϋπνίες και υστερία. Πιείτε το και θα με θυμηθείτε!
Λεβάντα: Γενικό παυσίπονο για καρδιά, πονοκέφαλο, ιλίγγους, αϋπνία (για λίγο απ’ όλα, δηλαδή)!
Μελισσόχορτο: Ηρεμιστικό, ιδανικό για αϋπνίες, διαλύει το ουρικό οξύ, βοηθάει στις ταχυκαρδίες και την υπέρταση (εξαιρούνται οι ερωτικές ταχυκαρδίες)!
Τσάι βουνού: Θερμαντικό, κατάλληλο για γρίπη και βήχα, το οποίο δρα ως ηρεμιστικό για αϋπνίες και αναιμία (γιατί είναι μεν καλοκαίρι, αλλά οι γριπούλες, είναι παντός καιρού)!
Χαμομήλι: Ηρεμιστικό, κατάλληλο για αϋπνίες, χωνευτικό, διουρητικό και για ρευματισμούς (φάτε άφοβα, θα χωνέψετε μετά)!
Bασιλικός (Ocinum basilicum): Hρεμιστικό (στο μπάνιο).
Ανακουφίζει από το άγχος και βελτιώνει την κυκλοφορία. Ιδανικό για προβλήματα γαστρεντερικά – κακή πέψη, εμετός, ερεθισμός εντέρων, για κρυολογήματα, άσθμα, βρογχίτιδα, λόξυγκα, και επίσης όσον αφορά στις έγκυες, βοηθάει σημαντικά στον τοκετό. Και η δράση του δεν σταματάει εδώ, γιατί εκτός των άλλων, σφίγγει και τα… χαλαρά δέρματα!
Επίσης, χρησιμεύει ως Πρώτη Βοήθεια για τσιμπήματα φιδιών και σφήκας (αδιάλυτο).
Nερολί (Citrus aurantium): Άριστο τονωτικό του νευρικού συστήματος. Για υστερία, πανικό, ταχυπαλμία, καταστάσεις σοκ, νευρικές διάρροιες, φουσκώματα(κάτι σας θυμίζουν όλα αυτά, ε;).
Αναζωογονητικό για όλους τους τύπους δέρματος, ιδιαίτερα για το ξηρό, σκασμένο και ευερέθιστο. Eξάγεται από τα άνθη των εσπεριδοειδών, κυρίως της νεραντζιάς.
Σανδαλόξυλο (Santalum album): Έχει πολύ ευχάριστο άρωμα, καλό τονωτικό για το νευρικό σύστημα, όπως σε περιπτώσεις κατάθλιψης, υπερέντασης και αϋπνίας. Kατά της διάρροιας, γαστρίτιδας, κολικού, ναυτίας, λόξυγκα, λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος, αδυναμίας(μακριά από μας)! Βοηθάει εξίσου σε πονόλαιμο και συνάχι. Xρήσιμο για ξηρά, μολυσμένα και ευερέθιστα δέρματα. Εξάγεται από ρητίνη.
Φασκόμηλο Αρωματικό (Salvia Sclarea): Ισχυρό χαλαρωτικό. Προσέξτε όμως! Μην το χρησιμοποιήσετε πριν από την οδήγηση.
Kατά της αϋπνίας και του ερεθισμένου λαιμού. Πολύ καλό για περιπτώσεις ακανόνιστης και επώδυνης περιόδου. Kαλό εξίσου για την υπέρταση.
Και όχι μόνο αυτό, αλλά και σε θέματα ομορφιάς, όπως ερεθισμένα ή γερασμένα δέρματα, κάνει θαύματα!
Για το www.teleiosgamos.gr
Ελπίδα Μηναδάκη