Γάμος είναι η ένωση δύο ψυχών. Αλλά χρειάζεται εντατική προετοιμασία και εκτενής οργάνωση για να έρθουν κοντά οι ψυχές και να ενωθούν. Η φρονιμάδα βρίσκεται στο προγραμματισμό και στη διεκπεραίωση ενός πράγματος κάθε φορά, ωσότου φθάσει η μέρα που οι δυο ψυχές θα γίνουν μία. Ένας από τους πρωταρχικούς προσανατολισμούς σας θα πρέπει να είναι η ομορφιά και η προσωπική σας περιποίηση. Έχοντας όλα τα βλέμματα στραμμένα πάνω σας, θα πρέπει η εμφάνισή σας να είναι η καλύτερη εκείνη την ημέρα. Ακολουθείστε το δικό μας οδηγό ομορφιάς που θα σας βοηθήσει να κλέψετε τη παράσταση.
3-4 μήνες πριν
- Πάρτε σοβαρά τη περιποίηση της επιδερμίδας σας. Αρχίστε με ένα καλό καθαρισμό, καλή διατροφή και μία θεραπευτική αγωγή για τη μείωση του άγχους.
- Για να αποκτήσετε τη καλύτερη φόρμα που είχατε ποτέ, γραφτείτε σε ένα γυμναστήριο. Εάν δε μπορείτε να προσφέρετε στον εαυτό σας την εγγραφή σε ένα τέτοιο χώρο, βγείτε έξω και αρχίστε να περπατάτε.
- Προσπαθήστε να ασκηθείτε με γιόγκα. Οι στάσεις της γιόγκας ενισχύουν τη δύναμη και την αντοχή σας. Συγχρόνως ανακουφίζουν την ένταση που νιώθετε κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας του γάμου σας. Θα δείχνετε υπέροχη, θα αισθανόσαστε καλύτερα και θα νιώθετε λιγότερη πίεση και στρες.
1-2 μήνες πριν
- Ακολουθείστε ένα πρόγραμμα εντατικής περιποίησης επιδερμίδας και προσώπου με την αισθητικό σας, το οποίο θα τελειώνει την ημέρα του γάμου σας.
- Ξεκινήστε τακτικές θεραπείες στο σπίτι. Η σπιτική θεραπεία ανάμιξης χρυσόρριζας (βότανο), κρέμας γάλακτος και λίγα γραμμάρια αλευριού κάνει το πρόσωπό σας να λάμπει.
- Αναμίξτε ίσα μέρη γλυκερίνης, χυμό λεμονιού, ροδόνερου και βάλτε το μίγμα στο ψυγείο. Απλώστε το σε όλο το πρόσωπο και το σώμα σας μετά το μπάνιο.
- Βελτιώστε τα μαλλιά σας με συχνές θεραπείες και μάσκες.
- Προσθέστε στη διατροφή σας ωμά λαχανικά και φρούτα.
- Αρχίστε να πίνετε τουλάχιστον οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα. Το νερό αφαιρεί τις τοξίνες από τον οργανισμό και έχει ως αποτέλεσμα καθαρότερη επιδερμίδα και καλύτερη υγεία. Επιπλέον, το νερό φουσκώνει, νιώθετε χορτάτη και τρώτε λιγότερο! Χάνετε βάρος και ο οργανισμός παραμένει καθαρός.
- Τοποθετείστε φέτες από ωμή πατάτα στο πρόσωπό σας όσο συχνά μπορείτε. Η πατάτα λευκαίνει και απολεπίζει την επιδερμίδα.
- Συστηματικά μανικιούρ/πεντικιούρ διατηρούν τα νύχια των κάτω και πάνω άκρων σε καλή κατάσταση. Η απολέπιση των χεριών αφήνει το δέρμα λείο και όμορφο.
Δύο εβδομάδες πριν
- Να τρώτε σωστά (πολλά λαχανικά και φρούτα για να σας προσδίδουν ενέργεια και αποφύγετε το αλάτι και τα λίπη).
- Πίνετε πολύ νερό και συνεχίστε τη γυμναστική.
- Δώστε το τελικό σχήμα στα μαλλιά σας. Μη πειραματιστείτε, απλά διατηρήστε την εμφάνιση και ομορφιά σας.
Μία εβδομάδα πριν
Η επιδερμίδα είναι καλύτερη και πιο φωτεινή δύο ημέρες μετά από μία περιποίηση προσώπου, για αυτό το λόγο προγραμματίστε τη τελευταία θεραπεία σας δύο ημέρες πριν από το γάμο σας.
Μία ημέρα πριν και αρχίζει η αντίστροφη μέτρηση
- Πιείτε πολύ νερό!
- Ετοιμάστε ένα κουτί με πραγματάκια που ίσως σας χρειαστούν (π.χ. καλλυντικά) να το έχετε μαζί σας.
- Περιποιηθείτε τα μαλλιά σας με μία μάσκα.
- Μουλιάστε στο μπάνιο για να χαλαρώσετε και να ηρεμήσετε!
- Εν κατακλείδι, κοιμηθείτε αρκετά. Θα το χρειαστείτε!!!