Ελάτε προετοιμασμένοι
Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι ένα ταξίδι είναι πάντα ευχάριστο και συγχρόνως αγχωτικό. Πόσο μάλλον, όταν ταξιδεύετε για το μήνα του μέλιτος. Θα πρέπει να αισθάνεστε άνετα και καλά, ιδίως στις μακρινές διαδρομές, που οι πτήσεις είναι πολύωρες. Εάν θέλετε να είστε γλυκιά και όμορφη, κατά τη διάρκεια του ταξιδιού, ρωτήσαμε ένα μακιγιέρ και μας είπε, ότι οι καφέ αποχρώσεις είναι ιδανικές, όταν ταξιδεύετε με αεροπλάνο.
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Τα γεύματα που προσφέρονται στα αεροπλάνα, συνήθως είναι απλά και ίσως λίγο άνοστα. Αλλά, αν το ταξίδι σας διαρκεί πολλές ώρες, αναγκαστικά τρώτε οτιδήποτε σας φέρνουν μπροστά σας. Μπορείτε, όμως, να προγραμματίσετε τη διατροφή σας και να φάτε κάτι πιο υγιεινό και πιο πλήρες, πριν ακόμη αρχίσει το ταξίδι σας. Τρόφιμα όπως, φρέσκοι, ξηροί καρποί, γιαούρτι, νιφάδες ολικής αλέσεως και τυρί, θα σας χαρίσουν ευεξία, δύναμη και αντοχή. Όπως επίσης, και άφθονο εμφιαλωμένο νερό, για να σας κρατήσει ενυδατωμένους. Η άλλη επιλογή σας είναι να ζητήσετε ένα γεύμα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, ή ένα γεύμα χορτοφάγου ή ένα πιάτο φρούτων. Με τη κράτηση των εισιτηρίων, έχετε την δυνατότητα να ζητήσετε ειδικά γεύματα, τα οποία είναι συνήθως υγιέστερα και νοστιμότερα.
Και ενώ εσείς και ο αγαπημένος σας σύζυγος έχετε μια εορταστική διάθεση, ο/η αεροσυνοδός σας προτείνει ότι μπορείτε να πιείτε αλκοολούχα ποτά κατά την πτήση. Το μόνο που θα σας προσφέρει το αλκοόλ, είναι περαιτέρω αφυδάτωση στο σώμα σας. Αλλά εάν πάλι, θα πρέπει να πιείτε, αντισταθμίστε την κατανάλωση του ποτού, με κατανάλωση διπλάσιας ποσότητας νερού.
Σε μια πολύωρη πτήση, τα πόδια σας πρήζονται και κουράζονται οι μύες της πλάτη σας, από την ακινησία. Γι’αυτό το λόγο, οι αεροσυνοδοί συστήνουν να τεντώσετε το κάθισμά σας, να κινείτε τους ώμους σας, να περιστρέφετε τους καρπούς και τους αστράγαλούς σας, να στρέφετε σιγά-σιγά το σώμα σας από τη μία πλευρά και έπειτα από την άλλη. Καλό θα είναι να σηκώνεστε από το κάθισμά σας και να περπατάτε συχνά στο διάδρομο.
Εάν η διάρκεια του ταξιδιού σας είναι παραπάνω από τέσσερις ώρες, φροντίστε να έχετε μαζί σας τη κρέμα προσώπου σας και να την απλώνετε κάθε ώρα, έτσι ώστε να καταπολεμήσετε το ξηρό δέρμα. Για να διατηρήσετε τη φρεσκάδα του προσώπου και του σώματός σας, ετοιμάστε ένα τσαντάκι, το οποίο θα περιλαμβάνει μία οδοντόβουρτσα και μία οδοντόπαστα, ένα στοματικό διάλυμα, κρέμα καθαρισμού προσώπου, κρέμα χεριών και τα καλλυντικά σας.
Επίσης, προαιρετικά, μπορείτε να φέρετε, εάν φοράτε βέβαια, ένα δεύτερο σετ φακών επαφής, ωτοασπίδες, ένα μαξιλάρι για το κεφάλι και το λαιμό σας, παντόφλες, γυαλιά ηλίου. Και εάν ταξιδεύετε από ένα κρύο κλίμα σε ένα θερμό (ή αντίστροφα), μην ξεχάσετε να τοποθετήσετε στις χειραποσκευές σας τα κατάλληλα ρούχα, μήπως θελήσετε να αλλάξετε την ένδυση του ταξιδιού. Ελπίζουμε, με αυτές τις λίγες υποδείξεις, η παραμονή σας στο αεροπλάνο να γίνει πιο ευχάριστη και πιο άνετη, και να μη κουραστείτε πάρα πολύ, εάν ο προορισμός σας είναι μακρινός.
Καλό σας ταξίδι!!!