X

Υγεία & Ευεξία

Προσέχοντας τη διατροφή σας…

Λέγεται ότι «Είμαστε ό,τι τρώμε» και χωρίς αμφιβολία ταιριάζει με τον τρόπο που φαινόμαστε και αισθανόμαστε. Το πρώτο πράγμα που…

Τα μοντέλα, oι δίαιτες και … οι υπόλοιπες θνητές!

Κάθε φορά που περνάω από περίπτερο με περιοδικά μόδας, βρίσκομαι στα πρόθυρα κατάθλιψης. Καλλίγραμμα μοντέλα μου χαμογελάνε ειρωνικά σαν να…

Τα πάχη μου… τα κάλη μου!

Γιατί θα πρέπει ο γάμος να συνδυάζεται με μια περίοδο αποχής από κάθε λιχουδιά και από έλλειψη γευστικών, αλλά παράλληλα…

Πώς να τρέφεστε υγιεινά όταν τρώτε έξω

Η σπουδαιότητα της υγιεινής διατροφής και το «να τρώμε σωστά» είναι κάτι που γνωρίζουμε όλοι πολύ καλά. Η κατανάλωση σπιτικού,…