X

Υγεία & Ευεξία

Για τα πόδια σας μόνο

Τα καλοσχηματισμένα πόδια είναι αλήθεια ότι ανοίγουν δρόμο σε μια γυναίκα τόσο στην προσωπική όσο και στην επαγγελματική της ζωή…

Διατροφή με χρώμα

Η Κουζίνα των SPA Κάτι πρωτοποριακό ήρθε τον τελευταίο καιρό να ταράξει τα νερά στο χώρο των SPA. Την κουζίνα…

Η νηστεία μπορεί να μας παχύνει!

Η Σαρακοστή είναι μια περίοδος που δεν είναι λίγοι εκείνοι που αποφασίζουν να νηστέψουν. Τη συγκεκριμένη περίοδο λοιπόν η διατροφή…

Η νύφη λύσσαξε στην πείνα

Απώλεια βάρους , ένα αναπόσπαστο κομμάτι της προετοιμασίας του γάμου Όλες οι νύφες που γνωρίζω, πριν από το γάμο τους…

Διατροφή μετά το Πάσχα

Το Πάσχα πέρασε και πρέπει να ξαναγυρίσουμε στη καθημερινότητα μας ξεχνώντας την εξοχή, την ξεκούραση, τον οβελία, τα κουλουράκια και…

Κυτταρίτιδα: Ο μεγάλος εχθρός

Με τον όρο «κυτταρίτιδα» αναφερόμαστε στην εναπόθεση νερού και λίπους ανάμεσα στο δέρμα και την ακριβώς από κάτω στοιβάδα, που…

Τι να φάω πάλι έξω;

Ήρθε το καλοκαίρι και το σπίτι δεν μας κρατάει μέσα. Οι βόλτες είναι πιο συχνές, το ίδιο και οι έξοδοί…

Μετά τις γιορτές… ακολουθεί δίαιτα

Δυστυχώς οι γιορτινές μέρες τελειώσανε… ελπίζουμε να περάσατε όμορφα τις Άγιες αυτές ημέρες να ξεκουραστήκατε αρκετά, να ταξιδέψατε, να περάσατε…

Πως θα χάσετε τα περιττά κιλά του χειμώνα;

Πλάνο αδυνατίσματος: Συνεργαστείτε με τον αγαπημένο συμπαίκτη σας (αυτόν που εσείς παντρευτήκατε) για να ωθήσει ο ένας τον άλλον και…

Ευρωπαϊκή Ημέρα Μελανώματος

Διανύουμε γι' άλλη μια χρονιά την Ελληνική Εβδομάδα κατά του Καρκίνου του Δέρματος και είναι χρέος προς τον εαυτό μας,…

Διακοπές και σωστή διατροφή

  Στις διακοπές βασικός στόχος σας θα πρέπει να είναι, όχι οπωσδήποτε να χάσετε κιλά, αλλά να παραμείνετε σε αυτά…